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A QUÉ TE DEDICAS ,CUANDO TE JUBILAS.Filial San Pedro

Foto de MAESTROS  JUBILADOS.

– Buenos días a todos,la idea es reír un poco,saludos amigos

A QUE SE DEDICA UN JUBILADO

De acuerdo con un último estudio de las Universidades de Harvard,El liceo de especialidades de Huepac Sonora ,la de Cadereyta N.L. la de Charcas, S.L.P y la de Chamacuero Gto.

los Jubilados y Pensionados se dedican entre otras, a estas cosas:

LA BANCA
LA BOLSA
LA INVESTIGACIÓN
LA AVIACIÓN
PRACTICA DE IDIOMAS
PRACTICA DEL YOGA
PRACTICA DE TROTE

LA BANCA: de los centros comerciales o los parques donde se la pasan buena parte del día (cabeceando y de fisgones).

LA BOLSA: 👜del mercado que tienen que cargar, así como a sacar LA BOLSA de la basura y la del popo del Perrito 🐕.

LA INVESTIGACIÓN ¿Dónde carajos dejé las llaves? 🔑¿Dónde puse la cartera? 💶💳¿Qué se me harían los anteojos? 👓¿Cómo es que se llama este cabrón? 💭¿A que vine al baño ? 🚽¿De qué estábamos hablando ? 😳

LA AVIACIÓN: vuelo por la leche 🍶. vuelo por las papas 🍟… vuelo por las tortillas… vuelo a pagar la luz 💡… vuelo al IMSS 🚑… vuelo al ISSSTE 🚨.

PRACTICA DE IDIOMAS: Alemán CON ALZHEIMER; Italiano con Franco D’Terioro.

PRACTICA DE YOGA: YOGAsto mucho 💸, YOGAno muy Poquito 💵

PRACTICA DE TROTE: sino le corro 🏃.. me hago.

¿Sabe usted cuál es el símbolo químico de los jubilados?
El Zinc
Porque todo lo deben comer así:
ZINC dulce 🍬🍭
ZINC grasa 🍗
ZINC dinero 💰

Jajaja pasalo a otros jubilados para que se rian un poco.😄
Y a los demás también, al fin que algún dia se jubilarán…

El reto de hoy es “Localizar el número 6”. Filial La Matanza

Te pedimos, que permitas que tod@s disfruten el juego y para ello lo ideal es no escribir la respuesta. Cuando logres el objetivo, presiona “Me gusta” o escribe “Logrado / lo conseguí”. La idea es mantener nuestro cerebro en ejercicio, sin embargo, muchas veces la emoción nos gana y escribimos la respuesta. Si esto ocurre, recuerda la regla de oro “TRATEMOS AL PRÓJIMO COMO NOS GUSTARÍA SER TRATADOS”, además no debes enojarte si encuentras la respuesta, primero deberías realizar el ejercicio antes de leer los comentarios.

Foto de Educadores Jubilados Bonaerenses de La Matanza.

Como reconocer un ataque de corazón.Filial San Pedro

¿Sabías que los ataques al corazón son la principal causa de muerte prematura en el mundo moderno?preview-650x390-650-1438180802 Un estilo de vida ajetreado, malas costumbres alimenticias y falta de sueño crónica son sus mejores aliados. Nosotros mismos nos encargamos de prepararle el camino a la que podría ser la crónica ignorada de una muerte anunciada.

No vamos a hablarte de la importancia de tener un estilo de vida sano o de intentar tener menos sobresaltos. Genial.guru quiere contarte acerca de los síntomas que pueden advertirte que tendrás un ataque cardíaco al menos un mes antes de que eso suceda. Soldado advertido no muere en guerra, y menos de un ataque al corazón.

1. Cansancio

Cuando las arterias se hacen más estrechas debido a la grasa acumulada en ellas tu corazón recibe una cantidad mucho menor de sangre (en comparacion a si no lo estuvieran). Eso hace que el sistema cardiovascular trabaje más. Uno de los síntomas más comunes de este tipo de problema es sentirse somnoliento y experimentar un cansancio absoluto cuando no debería ser así.

2. Respiración entrecortada

Si tu corazón no obtiene sangre suficiente eso quiere decir que tus pulmones tampoco están en condición de recibir la cantidad necesaria de oxígeno que deberían.

Estos dos sistemas son muy dependientes el uno del otro y no pueden funcionar si uno de los dos falla. Así es que si notas que tienes problemas para mantener el ritmo de tu respiración deberías ir al médico lo más rápido posible.

3. Debilidad

Si sientes debilidad en todo el cuerpo eso significa que hay muy poca sangre en tus arterias por consiguiente tus músculos no reciben ni la cantidad de oxígeno que necesitan ni el alimento que requieren. Así es que si te sientes muy débil sin tener una razón aparente, y aún peor, si te ocurre que tu conciencia tiende a desvanecer deberías verificar que tu sistema cardiovascular se encuentre en orden, y lo más probable es que no.

4. Mareos y sudor frio

Un fluido insuficiente de sangre al cerebro es MUY peligroso. Si te parece que tu cuerpo se cubre con gotitas de sudor frio y te mareas con frecuencia no puedes permitirte ignorar esos síntomas, es posible que el próximo aviso sea el último.

5. Presión en el pecho

Si experimentas una sensación fuerto y/o constante de presión en el pecho, e incomodidad en esa zona eso es MUY muy malo. Los síntomas pueden comenzar de a pocos pero cada vez será más dificil ignorarlos. Si aún así intentas no prestarles atención podrías encontrarte de frente con un ataque al corazón.

6. Síndrome del invierno eterno.

Si con frecuencia y sin razón alguna tienes síntomas de gripe eso puede dar cuenta de un ataque cardíaco que se aproxima. Muchas personas que han sobrevivido a eventos de esa naturaleza dicen haber sentido un frio inexplicable, y experimentar síntomas similares a los de la gripe.

¿Cómo resolverlo?

Si sientes que tú o alguna de las personas que te rodean han experimentado dos o más de estos síntomas es necesario buscar ayuda de un médico. La mejor manera de evitar un ataque cardíaco es reconocer sus síntomas cuando aún se está a tiempo para tomar medidas al respecto.

Fuente: thespiritscience
Traducción y adaptación: Genial.guru

 

El reto de hoy es “Localizar el animal escondido”.Filial La Matanza

Te pedimos, que permitas que tod@s disfruten el juego y para ello lo ideal es no escribir la respuesta. Cuando logres el objetivo, presiona “Me gusta” o escribe “Logrado / lo conseguí”. La idea es mantener nuestro cerebro en ejercicio, sin embargo, muchas veces la emoción nos gana y escribimos la respuesta. Si esto ocurre, recuerda la regla de oro “TRATEMOS AL PRÓJIMO COMO NOS GUSTARÍA SER TRATADOS”, además no debes enojarte si encuentras la respuesta, primero deberías realizar el ejercicio antes de leer los comentarios.

Foto de Educadores Jubilados Bonaerenses de La Matanza.