Cadena de favores.Filial Tandil

 

 

solidaridad

Había un hombre llamado Fleming, agricultor pobre en Inglaterra un día mientras trataba de ganarse la vida, para su familia, escucho alguien pidiendo ayuda desde un pantano cercano.

Inmediatamente solto sus herramientas y corrió hacia el pantano.

Allí enterrado hasta la cintura en el lado negro, estába un niño aterrorizado gritando, luchando tratando de liberarse del lodo.

El agricultor Fleming salvo al niño de lo que pudo ser una muerte lenta terrible, al día siguiente un carruaje muy pomposo llegó hasta predios del agricultor inglés.

Un noble inglés elegantemente vestido, se bajó del vehículo y se presento, a si mismo como el padre del niño que Fleming había salvado.

“Yo quiero recompensarle” dijo el noble inglés

“Usted salvo la vida de mi hijo”

“No yo no puedo aceptar una recompensa por lo que hice” respondió el agricultor inglés, rechazando la oferta.

En eso momento el propio hijo del agricultor salió a la puerta de la casa de la familia.

-Ese es su hijo? Le preguntó el noble inglés

“Sí respondió el agricultor lleno de orgullo

“Le voy a proponer un trató déjame llevarme a aunque hijo y ofrecerle una buena educación.

“Sí el es parecido a su padre crecerá hasta convertirse en un hombre del cual usted estará muy orgulloso.

El agricultor aceptó

Con el paso de tiempo, el hijo de Fleming el agricultor se graduó en la escuela de medicina, de St. Mary’s hospital en Londres, y se convertió en un un personaje conocido a travez del mundo, notorio Sir Alexander Fleming el descubridor de la Penicilina.

Algunos años después el hijo del noble inglés cayo enfermó, de pulmonía.

Que lo salvó? la Penicilina

El nombre del noble inglés? Randolph churchill.

Alguien dijo una vez “Siempre recibimos a cambio lo mismo que ofrecemos”.

La generosidad, la bondad, el ser agradecido y el respeto son virtudes en el ser humano que lo enaltecen, que lo hacen vivir con dignidad. Si cada uno de nosotros brinda lo mejor de sí para con los demás, un día, sin esperarlo y como resultado de una gran cadena de favores del universo, recibiremos lo mismo que dimos, y tal vez más. Animarse a DAR es animarse a confiar, a amar, a crecer como personas;es encontrarle el verdadero sentido a nuestra misión en la vida.

de”Psicología Positiva”. julio 2009 Tamara Herraiz

Abrazar ayuda al sistema inmune, cura la depresión, reduce el estrés y provoca sueño. Es vigorizante, rejuvenecedor y no tiene efectos secundarios desagradables. Todo es natural, orgánico, naturalmente dulce, sin pesticidas, sin preservativos, sin ingredientes artificiales y 100% saludable. Sin baterías que cambiar, sin la necesidad de revisiones periódicas, rendimiento de alta potencia, a prueba de inflación, no engorda, sin pagos pagos mensuales, a prueba de robos, no pagas impuesto, no contamina y, por supuesto, totalmente retornable. Los abrazos son prácticamente perfectos…

Una famosa cita de Virginia Satir una psicoterapeuta dice, “necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos y 12 para crecer”.

Para el maestro de yoga y terapeuta, Marcus Julian Felicetti, “abrazar es una poderosa manera de sanación, pues no sólo ayuda a sobrellevar mejor las enfermedades, sino que también ayuda a combatir la soledad, la depresión, la ansiedad y el estrés.”

La oxitocina

La oxitocina es un neurotransmisor que actúa en el sistema límbico, el centro emocional del cerebro, promoviendo sentimientos de alegría, reduciendo la ansiedad y el estrés, haciendo monógamos a los mamíferos. Es la hormona responsable de lo que somos hoy. Esta joya se libera durante el parto, haciendo que nuestras madres olviden todo el insoportable dolor que expulsan de sus cuerpos y haciéndolas amarnos y dedicarnos tiempo. Una nueva investigación de la Universidad de California sugiere que esto tiene efectos similares en los hombres, haciéndolos más cariñosos y mejores en sus relaciones y vínculos sociales.  Incrementa dramáticamente el libido y el desempeño sexual de los sujetos examinados. Cuando nosotros abrazamos a alguien, la oxitocina se libera dentro de nuestros cuerpos por la glándula pituitaria, reduciendo nuestros ritmos cardíacos y nuestros niveles de cortisol. Cortisol es la hormona responsable del estrés, alta presión sanguínea, fallas del corazón.

Aquí están 9 razones por las cuales necesitas abrazos todos los días.

1. Ayuda a la comunicación. 

Un abrazo genera confianza y un sentido de seguridad. Esto ayuda a la comunicación abierta y honesta.

2. Alivia sentimientos de soledad o ira.

Los abrazos pueden aumentar instantáneamente los niveles de oxitocina, otorgando una sensación de bienestar y contrarrestando los sentimientos de soledad, aislamiento e ira.

3. Mejora el estado de ánimo. 

Un abrazo prolongado eleva los niveles de serotonina, mejorando el estado de ánimo.

4. Fortalecen el sistema inmunológico.

La suave presión sobre el esternón y la carga emocional que esto crea estimula la glándula del timo, que regula y equilibra la producción de glóbulos blancos en la sangre, ayudándote a mantenerte sano.

5. Eleva la autoestima. 

Los abrazos nos hacen sentir amados y especiales. De hecho, muchos especialistas asocian el autoestima a las sensaciones táctiles de nuestros primeros años de vida. Los mimos que recibimos de nuestra mamá y papá mientras crecimos nos marcan, y conectan con nuestra capacidad de querernos y respetarnos a nosotros mismos.

6. Relaja los músculos.

Losa abrazos liberan la tensión en el cuerpo. Pueden incluso calmar algunos dolores al estimular la circulación en los tejidos blandos.

7. Equilibran el sistema nervioso.

El efecto de la humedad y la electricidad en la piel que da un abrazo puede equilibrar nuestro sistema nervioso.

8. Nos enseñan cómo dar y recibir.

Los abrazos nos educan sobre cómo fluye el amor en ambos sentidos.

9. Son parecidos a la meditación y la risa.

Los abrazos nos alientan a fluir con la energía de la vida. Además, nos sacan de nuestros patrones de pensamiento y conectan con los sentimientos, equilibrando nuestra respiración.

10. Fomentan la empatía y la comprensión.

Y eso beneficia a todos.

 

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Pensamientos ….Filial General Pinto

“Si un día la tristeza te hace una invitación,dile que tienes un compromiso con la alegría y que le serás fiel toda la vida” Papa Francisco

 

No tenemos en nuestras manos

las soluciones a los problemas

del mundo ,

pero frente a los problemas

del mundo tenemos

nuestras manos,

cuando el Dios de la historia venga,

Nos mirará las manos.

Mamerto Menapache

“Cuando te encuentres sola,llámame….

Cuando estés triste,llámame….

Cuando estés llena de dolor,llámame….

Cuando estes abatida por la vida,llámame….

Te haré compañía así no estarás sola,

No sentirás pena ni dolor…”

Soy tu amiga M.E.M.

Taller de Reciclado.Filial Colón

Los días miércoles la Comisión Docentes Jubiladas y socias se reúnen en el taller de reciclado, este miércoles se hicieron distintas actividades, algunas hicieron cajas en découpage, otras se dedicaron a terminar de armar un moisés para donar a la sala de pediatría del Hospital Municipal para el día de la madre y otro grupo preparó souvenirs. Si te gusta sumate.
Algunas de las fotos